TRAINERS

АЭРОЙОГА/ РАСТЯЖКА В ГАМАКЕ

Тренировка с гамаком требует постоянного контроля баланса, что активизирует мышцы кора - глубокие мышцы живота, поясницы и таза. Уделяется внимание на укрепление спины, на вытяжение позвоночника, раскрытию в грудном отделе, благодаря чему достигается красивая, грациозная осанка.

ПОЗВОНИТЬ
ВКОНТАКТЕ