TRAINERS
Pilates
Комплекс упражнений, который позволяет повысить тонус тела, мобильность суставов, укрепить глубокие мышцы спины и пресса, улучшить артикуляцию позвоночника. На занятиях мы используем дополнительное оборудование: ролл, мячи для пилатеса, ленты.
